กำลังเดทกับแฟนหนุ่มอยู่ อยู่ดีๆก็มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาซะงั้น รับรองว่าผู้ชายร้อยทั้งร้อยไม่ชอบใจแน่นอน เราเป็นผู้หญิงก็อายจริงไหมคะ ฉะนั้นเรามากำจัดกลิ่นนี้ออกจากตัวเรากันเถอะค่ะ

วิธีกำจัดกลิ่น

  1. อาบน้ำเป็นประตำ ทั้งช่วงเช้าและช่วงเย็น สวมใส่เสื้อผ้าสะอาด ไม่เหม็นอับ
  2. ใส่ครีมทาผิว ดูแลผมให้สะอาด ไม่ทิ้งไว้ให้เน่าหลายวัน
  3. บริเวณรักแร้ ควรทำความสะอาด ไม่ให้อับมากเกินไปนัก
  4. เมื่อยู่ในอากาศร้อนมากๆ ควรซับเหงื่อที่ไหลออกมา จากนั้น เมื่อถึงที่ที่มีอากาศแห้ง อากาศกลบกลิ่นด้วยแป้งเด็ก ครีมทาผิว เมื่อถึงบ้านควรอาบน้ำให้สะอาด เปลี่ยนเสื้อผ้าชุดใหม่
  5. ถ้าหากเรามีกลิ่นตัวแรงเกินไป ควรปรึกษาแพทย์

สาเหตุการเกินกลิ่น

  1. ฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมาก ก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวเช่นกัน
  2. สภาพอากาศ ในสภาพอากาศร้อนหรือร้อนชื้น เชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังจะเพิ่มจำนวนมากเป็นพิเศษ และเป็นสาเหตุให้เกิดกลิ่นตัวได้ง่ายและรุนแรงขึ้น
  3. เสื้อผ้า เสื้อผ้าเนื้อหนาหรือผ้าใยสังเคราะห์จะระบายเหงื่อได้ช้าและเกิดความอับชื้นได้ง่าย
  4. อารมณ์ ความเครียด โกรธ หรือตกใจ จะกระตุ้นให้ต่อมเหงื่อขับเหงื่อออกมามากกว่าปกติ
  5. อาหาร ที่มีสารโคลีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ตับ พืชประเภทฝักถั่ว หัวหอม กระเทียม และเครื่องเทศ รวมถึงการรับประทานอาหารรสจัด ล้วนแต่เร่งให้ต่อมเหงื่อขับไขมันออกมามากขึ้นทั้งสิ้น
  6. ภาวะผิดปกติทางร่างกาย เช่น การทำงานที่บกพร่องของระบบเผาผลาญอาหารบางระบบ หรือระบบการย่อยของเอนไซม์ ทำให้ร่างกายสร้างสารเคมีบางอย่างที่มีกลิ่นแล้วขับออกมาทางเหงื่อ
  7. ยา เช่น ยาทารักษาสิวทั่วไปที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide มีผลข้างเคียงทำให้เกิดกลิ่นตัว

อย่าลืมดูแลรักษาตัวเองให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีค่ะ

Advertisements