ความรู้จากนิตยสารHealthToday Thailand ฉบับ เดือนก.ค.บอกว่า เล็บบ่งบอกบุคลิกภาพและสุขภาพของคนนั้นๆ ได้   เล็บที่ผิดปกติไม่เพียงจะทำให้เสียบุคลิก ยังบ่งบอก ถึงภาวะต่างๆ ในร่างกายด้วย ลองอ่าน

– ผิวหนังรอบเล็บแตกหรือลอก อาจเกิดจากการ ล้างมือบ่อยเกินไป แต่ถ้าเป็นบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าต้องกินอาหารที่มีวิตามินซีและกรดโฟลิกเพิ่ม

– จุดขาวๆ บนเล็บ บ่งชี้ถึงการขาดสังกะสี แต่ถ้ากำลังตั้งครรภ์แสดงถึงการขาดแคลเซียม

– เล็บเปราะบาง อาจเป็นเพราะล้างมือบ่อยเกินไป ต้องกินอาหารที่มีไบโอติน หรือวิตามินบี 7 มากขึ้น

นอกจากนี้ สีของเล็บยังบอกสัญญาณของโรคต่างๆ ได้ เช่น

– เล็บสีขาว บอกถึงภาวะความผิดปกติของตับ แต่ถ้าฐานเล็บเป็นสีขาว ปลายเล็บเป็นสีแดงหรือน้ำตาล ควรระวังโรคไต

– เล็บสีเหลือง อาจ เกิดจากคลอรีน การสูบบุหรี่ หรือสารเคมีจากน้ำยาทาเล็บ แต่ถ้าเล็บมีสีเหลืองร่วมกับเล็บหนาและงอกช้า อาจหมายถึงโรคหัวใจและโรคปอด ส่วนเล็บที่มีสีเหลือง ฐานเล็บสีชมพูเรื่อๆ อาจเป็นโรคเบาหวาน

ผิวหนังใต้ฐานเล็บเป็นสีน้ำเงิน บ่งบอกถึงภาวะขาดออกซิเจน ถ้าเป็นนานๆ และเล็บบุ๋มลง แต่ปลายเล็บหนาขึ้น ควรระวังโรคปอด

ดังนั้นจึงควร ..

หมั่น ตัดเล็บและทำความสะอาดเล็บและเช็ดให้แห้งเสมอ ที่สำคัญ หากสังเกตเห็นความปกติเหล่านี้ของเล็บ อย่านิ่งนอนใจ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมีอาการผิดปกติร่วมทางร่างกายในเวลาเดียวกัน

Advertisements